Br Vida Saudável

Brincar em espaços azuis na infância — como lagos, rios ou cachoeiras — melhora o bem-estar e a saúde mental na idade adulta, o que reforça a pertinência de mantermos contato com a natureza desde pequenos. A conclusão é de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Exeter, após analisar dados de 18 países, incluindo Europa, Estados Unidos e Canadá. Operating system resultados foram publicados no The Diary of Natural Brain science. Operating system potenciais benefícios para a saúde por meio do contato com espaços verdes (como parques, bosques e jardins) já são conhecidos há alguns anos pela ciência, mas este é um dos primeiros estudos que investigou o impacto de ambientes com água e demonstrou an importância desse contato desde an infância. Nutricionista dá dicas para fazer escolhas saudáveis de comida na praia A primeira publicação a chamar an atenção sobre os benefícios da natureza é de 1984. A pesquisa analisou pacientes que estavam internados e comparou a recuperação